PROTEINREICHE LOW CAL NAPOLI-BOHNEN
Oder auch Pasta ohne Pasta! Dieses Gericht ist so einfach und voller Aromen! Es hat einen hohen Proteingehalt und ist so sättigend wie eine ganze Portion Pasta.
Zutaten
- 300 g Kirschtomaten
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g weiße Bohnen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Basilikum und Petersilie nach Bedarf
Anleitungen
- Knoblauch klein hacken und in einer heißen Pfanne anbraten.
- Kirschtomaten hinzufügen und mit geschlossenem Deckel auf mittlerer Hitze braten, bis die Tomaten aufplatzen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Basilikum und Petersilie hinzugeben.
- Zum Schluss die Bohnen zugeben und noch ein paar Minuten kochen lassen. Genießen!